中医吃甚么可能养生？中医养生食疗有哪些 ？如下小系列整理了中医养生饮食，中医招待浏览 ！养生医养

一、吃甚腐竹风鸡锅

质料：熟风鸡150克，好中腐竹75克

调料：色拉油、生措施推鲜汤 、中医味精、养生医养盐、吃甚黄酒 、好中姜片
、生措施推葱

做法:

1滚水浸泡腐竹 ，中医而后切成3cm备用长短；

锅倒油加热，养生医养退出姜片
、吃甚葱段 
、好中腐竹翻炒，生措施推再倒入风鸡块、黄酒 、鲜汤；

煮沸后，撇去浮沫，加盐以及味精，搅拌平均，而后将姜片以及葱段摘下 ，倒入碗中 。

成果：补气养血 
，滋补五脏 。

二、沿淮烧鸡锅

质料:1只小鸡
，4个干辣椒，100克葱

调料：色拉油、葱、姜末
、盐、味精 、黄酒、八角
、糖 、酱油
 、鲜汤、胡椒

做法:

1.仔鸡洗涤清洁，切块，用滚水烫一下，掏出洗净沥干；